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TPOでお茶を選びましょう

目覚めのお茶には、玉露や上級煎茶、抹茶をどうぞ

玉露や上級煎茶、抹茶には頭脳の働きを活発にするカフェインが多く含まれています。
「朝茶は七里帰っても飲め」と言われるくらいです。
ボーっとした頭を目覚めさせ、すっきりと一日のスタートを切りましょう。

食後には、煎茶やくき茶、ほうじ茶をどうぞ

やや熱めのお湯でちょっと濃いめで苦めに入れて飲みましょう。
食後の口の中をさっぱりさせると同時に、虫歯の予防効果もあります。
脂っこい食事の後には、香ばしいほうじ茶も、さっぱりしていて美味しいですよ。

くつろぎの時間には、上級煎茶や特上煎茶、玉露、抹茶を美味しいお菓子と一緒にどうぞ

60度から70度位のぬるめのお湯で、ゆっくりお茶を入れましょう。
お茶のテアニンがあなたをリラックスさせてくれます。

仕事や会議中には、上級煎茶や特上煎茶をどうぞ

上級煎茶を熱めのお湯で入れましょう。
カフェインは高い温度の方が溶け出しやすいので、頭がすっきりし、眠気も覚まし、きっと仕事がはかどることでしょう。

寝る前には、番茶やほうじ茶をどうぞ

カフェインが少ない番茶やほうじ茶を、ぬるめの温度で薄めに入れて、一日の疲れを癒しましょう。
番茶やほうじ茶は刺激が弱いので、お年寄りやお子さんにもおすすめです。

 

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