TPOでお茶を選びましょう｜タイミングに合わせたお茶岩瀬製茶店

TPOでお茶を選びましょう

玉露や上級煎茶、抹茶には頭脳の働きを活発にするカフェインが多く含まれています。
「朝茶は七里帰っても飲め」と言われるくらいです。
ボーっとした頭を目覚めさせ、すっきりと一日のスタートを切りましょう。

やや熱めのお湯でちょっと濃いめで苦めに入れて飲みましょう。
食後の口の中をさっぱりさせると同時に、虫歯の予防効果もあります。
脂っこい食事の後には、香ばしいほうじ茶も、さっぱりしていて美味しいですよ。

60度から70度位のぬるめのお湯で、ゆっくりお茶を入れましょう。
お茶のテアニンがあなたをリラックスさせてくれます。

上級煎茶を熱めのお湯で入れましょう。
カフェインは高い温度の方が溶け出しやすいので、頭がすっきりし、眠気も覚まし、きっと仕事がはかどることでしょう。

カフェインが少ない番茶やほうじ茶を、ぬるめの温度で薄めに入れて、一日の疲れを癒しましょう。
番茶やほうじ茶は刺激が弱いので、お年寄りやお子さんにもおすすめです。

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